Flexibility class Work shop / Heel floor pole class 担当

【プロフィール】

​20代後半にダイエット目的で始めた柔軟

ただ柔らかい体に憧れて、“ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、バレエ”を学び

2014年末、ポールダンスと出会ってから、より深い柔らかさへの魅力にのめり込み、コントーションと出会う

【ポールダンス大会経歴】

♢2015年

Pole Theatre Japan Pole Classique Amateur 2位

​♢2016年

Miss Pole Dance Japan Pole King 男子シングル 7位

​♢2017年

Miss Pole Dance Japan Pole King アマ男子シングル2位

​♢2018年

Miss Pole Dance Japan Pole King プロ男子シングル5位

​♢2019年

Miss Pole Dance Japan Pole King ヒール部門4位

基本1人で行うトレーニングを想定して、メニューを考えています

しっかりと呼吸と筋肉をコントロールして、目的の部位に、より効率よくアプローチして行きましょう