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ポールが固定されていて回らない『スタテッィックポール』と、ポール自体が回る『スピニングポー ル』の2種類があります。

受講の流れ

ポールダンスはポールを使う事によって、力のない女性でも普段日常では行えない、非日常的なアクロバットな動きが出来ます。
しかし、一歩間違えれば、怪我等、危険にさらされる事になります。
安全に、健康的に、楽しく行う為にも段階を踏んだ体づくり、指導を受ける事が必要です。
その為にも必ず次の流れでレッスンを受講してください。
次のクラスへ移る目安が分からない場合はお気軽に担当講師までご質問ください。

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